Фрукты и овощи для нашего здоровья
В последнее время работники сельского хозяйства всё больше обращают внимание на выращивание экологически здоровой продукции, в частности такой витаминной как овощи и фрукты. Возрастающее количество подобной продукции требует качественной механизации процесса обработки. В этом случае ускоряется обработка и не происходит потерь. Для сортировки советуем приобрести подающий конвейер. К примеру, такую установку предлагает компания » Master Service».
Мы все знаем, что здоровая диета включает в себя овощи и фрукты, все чаще также говорится о том, что каждый день мы должны съедать пять порций только овощей и фруктов. Плоды содержат в себе различные витамины и минералы, поэтому мы должны разнообразить нашу диету, выбирая различные продукты, чтобы наш организм получал все самое лучшее. Овощи красные, такие как помидоры, баклажан и перец содержат ликопин, антоцианы, а также богаты калием, магнием, натрием и витамином C, благодаря чему они хорошо помогают нашему иммунитету, укрепляют сердце и улучшает работу почек. Овощи зеленые, такие как петрушка, спаржа, огурцы или цуккини имеют противораковые свойства, а также помогают снизить уровень сахара, снимают воспалительные процессы, в частности в горле и замедляют старение организма. Овощи и фрукты желтого цвета, такие как тыква, желтый перец, бананы, кукуруза или апельсины содержат каротин, ликопин, лютеин и много витаминов, таких как А, С, KK, витамины группы В и Е. Именно эти овощи заботятся о наши глазах, укрепляют нашу иммунную систему, благодаря чему не только не простужаемся, но и в целом меньше болеем, также благодаря желтым и оранжевым плодам наш “плохой” холестерин уменьшается, а, следовательно, и риск инсульта, атеросклероза или сердечного приступа.

(ещё не оценили)

 Loading ...